Как физические нагрузки влияют на здоровье сердца — исследование
Безусловно, физическая активность необходима для поддержания здоровья. Мы много раз слышали о том, что нужно больше двигаться. Ведь движение — это жизнь. А что нам говорят результаты исследований о том, как физические нагрузки влияют на здоровье сердца. Исследование, опубликованное в PLOS Medicine, показало, что чем активнее человек занимается спортом, тем меньше рискует получить сердечно-сосудистые заболевания.… Читать далее »