Составление программы тренировок

Существует огромнейшее количество разного рода программ тренировок. Неудивительно, что такое изобилие порой приводит в замешательство даже опытных атлетов, не говоря уже о новичках. Как следствие — потраченное время, здоровье и средства, а желаемая цель остается не достигнутой. Именно поэтому, составление индивидуальной программы тренировок это услуга, которая пользуется большим спросом.

Каждый человек индивидуален и это факт. Именно поэтому, программа тренировок, составленная с учётом ваших индивидуальных особенностей, всегда приносит ожидаемый результат и позволяет существенно сэкономить время и деньги.

Составление индивидуальной программы тренировок

СОСТАВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК В ЗАЛЕ ИЛИ ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

На сайте Fit4Gym вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по выгодной цене — всего 550 рублей (200 грн). Оплата услуги производится на банковскую карту 5375 4114 0760 6123. Чтобы заказать персональную программу тренировок пишите на E-mail: jweider@ukr.net

В теме письма укажите «Заказ программы». В анкете заполните следующие данные, необходимые для составления Вашей индивидуальной программы тренировок:

АНКЕТА

  1. Возраст, рост, вес —
  2. Стаж регулярных тренировок —
  3. Наличие противопоказаний и травм —
  4. Тип телосложения (худощавое, мускулистое, полное, очень полное) —
  5. Уровень физической подготовки (сколько раз подтянетесь на перекладине и отжимаетесь от пола или на брусьях и/или рабочий вес в приседаниях, жиме лежа и становой тяге) —
  6. Желаемое количество тренировок в неделю —
  7. Цель тренировок (набор массы/увеличение силы/похудение и рельеф) —
  8. Примерный распорядок дня.

После отправления письма на адрес jweider@ukr.net с данными для составления персональной программы, согласования и произведения оплаты заказа, Вы в течении суток, получите на свой email адрес удобный для просмотра и чтения файл в формате pdf, на котором будет расписана Ваша индивидуальная программа тренировок.

ЖМИ НА КНОПКУ - ПОДЕЛИСЬ:

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять